Tartalomjegyzék
| # | CÍM | KATEGÓRIA | KÉP | YOUTUBE |
|---|---|---|---|---|
| 1. | Astanga kihívás hét Egy héten keresztül, heti 5 napon át, Astanga sorozat! |
astanga | astangakihivas |
 SZCxKjgReQ4 |
| 2. | Astangini vagy? Dézi és az Ashtanga jóga |
astanga | astangini |
SZCxKjgReQ4 |
| 3. | Bemutatkozás - Nati | astanga | oktatok |
 otZYhI6uqhw |
| 4. | Gyakoroljunk rendszeresen! Az astanga vinyásza jóga hatása vitathatatlan, megkérdőjelezhetetlen. Aki gyakorolja, érzi. Kevesen gyakorolják, mert megerőltető. Ha fokozatosan építjük föl a gyakorlásunkat, azzal megalapozhatjuk a stabil spirituális gyakorlatunkat. |
astanga | gyakoroljunkrendszeresen |
 |