MARGITSZIGETI JÓGA

MARGITSZIGETI JÓGA

RENDSZERES szabadtéri jógaórák a margitszigeti Nagyréten minden vasárnap 11:00-től! Valamint az órarendben felültüntetett időpontokban!

2017

HOL?ESEMÉNYOLDAL

Nati írása

Nati írása

TÉLEN IS! A PERC UTCÁBAN! (kattints a részletekért a TERMI JÓGAÓRÁK menüpontra)

Exkluzív szabadtéri jógaórák

Az jógaórákat exkluzív helyszínen tartjuk a margitszigeti Nagyréten, ahol a szabadtér varázsát élheted át, a puha zöld fű a lábunk alatt, a meleg napsugarak simogatása a bőrünkön, és a természet valódi hangjai, mind-mind olyan különleges élménnyé teszik a jógát, amit a négy fal között nem lehet megtapasztalni! Az órák adományosak (ez azt jelenti, hogy annyiba kerül, amennyit bárhol kifizetnél egy jógaóráért) és regisztrációhoz kötöttek. Első alkalommal egy regisztrációs űrlap kitöltését kérjük tőled a helyszínen vagy online: [LINK]

A természetben mozogni sok szempontból előnyösebb, mint beltéren. Különösen nagy mentális frissítő hatással bír, sokkal energikusabbak vagyunk, egyszerűen még a motivációnk is erőteljesebb bármilyen szabadban végzett mozgás során. Drasztikusan csökken a feszültségünk, a stresszt, mintha kifújná belőlünk a lágy, cirógató szellő. Valamint a jógás közösségünk is plusz erőt, motivációt adhat! Mindenkit nagy szeretettel várunk az órákon, és azt kívánjuk tiszta szívből, hogy tapasztaljátok meg a rendszeres jógázás varázslatos hatását, amit még intenzívebbé tesz a "szabadtéri hatás". A tavaly nagy sikerrel útjára indult nyári eseménysorozat 2016-ban is folytatódik! További információkat az FB csoportban és az esemény oldalán találsz.

We Love Budapest írta rólunk

Bármikor is jönne rátok a jógázhatnék, a Margitszigeti Nagyrétre szinte akármikor kilátogathattok, itt ugyanis a hét majd’ minden napján tartanak jógaórát. A választék gyakorlatilag olyan sokrétű, mint akármelyik stúdióban, azzal a különbséggel, hogy a madárcsicsergés nem magnóról szól. Az időpontok és a személyes igények függvényében mindenki eldöntheti, hogy nyújtósabb jin jógán, a kötött sorozatból álló astangán, vinyasza flown vagy erősítő jógán szeretne részt venni, de tartanak kimondottan kezdőknek szóló órát is. A gyakorlások nagy része délután zajlik, így munka vagy suli után bőven belefér, hogy kiugorjunk a szigetre és levezessük a napi stresszt. A részvétel becsületkasszás alapon működik, kivéve a workshopok és tanfolyamok esetében, melyek nagy részét amúgy is beltéri helyeken tartják.

Az első alkalommal regisztrálni kell, de ezt követően akármikor részt vehettek az órákon előzetes bejelentkezés nélkül. [LINK]

- A cikk a kép után folytatódik. -

1138 Budapest, Margitsziget Nagyrét, Zielinski Szilárd sétány

1138 Budapest, Margitsziget Nagyrét, Zielinski Szilárd sétány1138 Budapest, Margitsziget Nagyrét, Zielinski Szilárd sétány

Sorry, de hamarosan visszavonulunk az FACEBOOKRÓL! 2017-ben a HÍRLEVELET és a YouTube csatornát fogjuk előnyben részesíteni, ezért itt az ideje feliratkozni!

TERMI ÓRAREND (májusig)

Kedd
18:00 - 19:30
Csütörtök
19:00 - 20:00
Szombat
10:30 - 12:00

TOVÁBBI RÉSZLETEK

SZABADTÉRI ÓRAREND (májustól)

Hétfő
18:00 - 19:30
Kedd
18:00 - 19:00
Szerda
18:00 - 19:30
Csütörtök
18:00 - 19:30
Péntek
18:00 - 19:30
Vasárnap
11:00 - 12:30

TOVÁBBI RÉSZLETEK

Miben segíthetek?

Könyves András

Szia! Hozzám tudsz fordulni, ha bármilyen kérdésed van, akár technikai, sajtómegjelenési, akár a szabadtéri és téli órákkal/tanfolyamokkal kapcsolatban. Örömmel állok a rendelkezésedre! András

Elérhetőségeim: Könyves András - Facebook chat, MOBIL: 30 399 3130, e-mail: konyvesandras [KUKAC] outlook.com

Nyáron HOL?

Az órákat egy nagy platánfa közvetlen közelében tartjuk a margitszigeti Nagytéren, a Margitszigeti Víztorony - Margitszigeti Szabadtéri Színpad - és a Danubius Health Spa Resort Margitsziget szálloda közötti zöld területen. Ha BKV- val jössz, akkor a 26-os buszról (ez az egy busz közlekedik a Margitszigeten) a Szállodák megállónál kell leszállni, és a víztorony irányába elindulni. A rét közepe körül van egy platánfa, ez a mi állandó, "szokott helyünk".

A SZIGETRE AUTÓBUSSZAL Július 28-tól CSAK AZ ÁRPÁD HÍDTÓL LEHET ELJUTNI! Július 28- án, csütörtökön üzemkezdettől 2017. március 30-ig csatornázási munkákat végeznek a Margitszigeten. Az építési munkák miatt a gerincutat részben lezárják, ezért a 26-os autóbusz rövidített útvonalon, az Árpád híd és a Szabadtéri Színpad között közlekedik (a színpad és a Nyugati pályaudvar között nem jár). A szigetre autóbusszal csak az Árpád hídtól lehet eljutni, a Margit hídtól csak gyalogosan érhető el. A Szabadtéri Színpad előtt ideiglenes buszfordulót alakítanak ki. A Margit híd felől a legkönnyebben a 4-es vagy a 6-os villamosról a híd közepén a szigetnél leszállva közelíthető meg a Margitsziget. Forrás: [LINK]

Télen hol?

Budapest Kortárstánc Főiskola, 1036 Budapest, Perc utca 2. II. emelet, ("kisterem") A terem nagyon tágas, kényelmes, világos, jól szellőztethető, háromrétegű hajópadló grabolett linó borítással, hangosítással, egyik oldalon tükörfallal rendelkezik. Jógaszőnyeget biztosítunk, de arra is van lehetőség, hogy elhozd a sajátodat, ha azon szeretnél jógázni, amit esetleg ott is tudsz hagyni (zárható helyen). Öltözők, zuhanyzók vannak. Valamint az előtérben lévő közösségi tér használatára is lehetőségünk van, teakonyha, hangulatos kis asztalkákkal, székekkel.

Parkolás: Szombat-vasárnap és ünnepnap INGYENES, munkanapokon 08:00-18:00 175 Ft / óra.

- A cikk a kép után folytatódik. -

1036 Budapest, Perc utca 2.

1036 Budapest, Perc utca 2.1036 Budapest, Perc utca 2.

Az ászanák gyakorlása megtisztítja a testet a szennyeződésektől, erőt, szilárdságot, nyugalmat és tiszta elmét ad.

Iyengar

Szabadtéri Jóga

Ildi: A Margitszigeti Jóga órái, sokkal több, mint egy sima jógaóra. Fantasztikus közösség alakult ki, családias, baráti hangulat van órák előtt és után is, igazi közösségi élet, közös piknikek. Nati és András csodálatos emberek és igazi profi jógaoktatók, akiknek a jóga a szerelem és tiszta szívükből szeretetből, szívvel- lélekkel nagyon magas felkészültséggel, lelkesen oktatják. Az órák változatosak, kihívásokkal teliek is, de nagyon hamar lehet érezni a fejlődést, ha rendszeresen járunk és ez hatalmas boldogság, érezni, hogy óráról órára meghaladjuk saját Magunkat, saját testünk korlátait törjük át. Natiék minden támogatást megadnak a fejlődésre, csak Magunkat kell odatenni, Rajtuk nem múlik semmi sem, Ők a maximumot odateszik.

Szívből ajánlom Mindenkinek, 2015 nyarán rendszeresen együtt jógáztam Velük, ez idő alatt nagyon sokat fejlődtem, imádok jógázni, nagyon sok barátság született és átalakult az életem. Sokkal boldogabb, kiegyensúlyozottabb, egészségesebb, kitartóbb, magabiztosabb vagyok, egyre közelebb kerültem Önmagamhoz és a harmonikus, kiegyensúlyozott élethez. Gyere és próbáld ki, nagy szeretettel várnak Mindenkit!

Szabadtéri Jóga

Iratkozz fel csatornánkra!

Tudnivalók, ha először jössz...

Hozz magaddal valamit, amit le tudsz teríteni a fűre, magad alá, pl. jógamatrac, pokróc, törölköző. Legyen nálad víz, elég egy kulacs is, amit meg tudsz tölteni a közeli ivókútnál. Hozhatsz magaddal némi elemózsiát is, pl. gyümölcsöt, vagy valami könnyű, hideg élelmet, amit jógázás után jólesik majd elfogyasztani. Óra után általában piknikezni, beszélgetni szoktunk. Ami még fontos, hogy jógázás előtt lehetőleg 3-4 órával már ne egyél. Váltóruha nem szükséges, elég ha rétegesen öltözöl, de ha mégis nagyon megizzadsz a végére, és át szeretnél öltözni, van a közelben szabadtéri wc. Az órán saját felelősségre veszel részt! Szabadtéri program lévén, esetleg észrevétlenül megfázhatsz, erős napsütés esetén leéghetsz, napszúrást kaphatsz, ezért fokozottan figyelj magadra! Érkezz időben, hogy a bemelegítésről ne maradj le! A következő óra beharangozásához fényképeket szoktunk készíteni, ezért az órán való részvételeddel automatikusan hozzájárulsz a fotók felhasználásához.

Hozzájárulás

A szabadtéri órák adományosak - ez azt jelenti, hogy annyiba kerül, amennyit bárhol kifizetnél egy jógaóráért - és regisztrációhoz kötöttek. Első alkalommal egy regisztrációs űrlap kitöltését kérjük tőled a helyszínen vagy online: [LINK]ezért érkezz időben! Köszönjük.

Szabadtéri órák adományos alapon működnek

1138 Budapest, Margitsziget Nagyrét, Zielinski Szilárd sétány

1138 Budapest, Margitsziget Nagyrét, Zielinski Szilárd sétány

Az időpont és a helyszín változás jogát fenntartjuk!

MEGOSZTANÁD? (1095)AKTUÁLISFB CsoportÓRARENDONLINE HELYFOGLALÁS

MARGITSZIGETI JÓGA - Rendszeres szabadtéri program a margitszigeti Nagyréten!
Margitsziget Nagyrét, Zielinski Szilárd sétány, BudapestBudapest1138