MARGITSZIGETI JÓGA

Jóga
&
Szabadtér

MARGITSZIGETI JÓGA

RENDSZERES szabadtéri jógaórák tavasztól- őszig a Margitszigeten a Széchenyi Étterem, a Margitszigeti Víztorony közelében minden vasárnap 10:00-től! Valamint az órarendben felültüntetett időpontokban!

2019

Csatlakozzatok FB zárt csoportunkhoz, hogy ne maradjatok le a legfrissebb infókról. [LINK] 

Röviden 4 mondatban:

Nyaranta jógázunk a Margitszigeten, a Széchenyi Étterem közelében [LINK]  vasárnap 10 és 11 órától. Hozz matracot! Az órák adományosak. Regisztráció nem szükséges, DE javasoljuk, hogy csatlakozz a Facebook csoporthoz: [LINK] 

HOL?

Röviden: Margitsziget, Széchenyi Étterem mögötti területen. [LINK]  Street View 360 [LINK] 

Megtalálod helyszínt a Google térképen!

Az órák a szigeten található szállodák közvetlen közelében, a Széchenyi Étterem mögötti területen vannak, a víztoronytól északi irányban kb. 100 méterre. A Google térképen 50 méter pontosan fenn vagyunk, ezért a pontos megközelítés érdekében használd a MARGITSZIGETI JÓGA célt a navigációhoz! [LINK]  Ha BKV-val jöttök, akkor a 26-os buszról (ez az egy busz közlekedik a Margitszigeten) a Szállodák megállónál kell leszállni, és a víztorony irányába elindulni. A helyszín az Árpád- híd felől van közelebb, onnan 5 perc alatt be tudtok sétálni. A Margit-híd felőli bejárattól legalább 20 percre vagyunk gyalog (ezt érdemes beleszámítani az indulásnál).

Télen HOL?

Télen a Margit-híd budai hídfőjétől 3 percre tartjuk az órákat! Részletek a [LINK]  oldalon.

- A cikk a kép után folytatódik. -

1138 Budapest, Margitsziget Nagyrét, Zielinski Szilárd sétány

1138 Budapest, Margitsziget Nagyrét, Zielinski Szilárd sétány1138 Budapest, Margitsziget Nagyrét, Zielinski Szilárd sétány

Szia! Program ajánló hírlevél? Erre! Erre! Itt tudsz felíratkozni:

SZABADTÉRI ÓRAREND

Hétfő
18:00 - 19:15
Kedd
18:00 - 19:15
Szerda
18:00 - 19:15
Csütörtök
18:00 - 19:15
Szombat
10:00 - 11:15
Vasárnap
10:00 - 11:00
Vasárnap
11:00 - 12:15

TERMI ÓRAREND

Péntek
17:00 - 18:30
Vasárnap
17:00 - 18:30

Árak

2 000
Ft
Egy alkalom
20 000
Ft
2 havi korlátlan bérlet
21 000
Ft
Tanfolyam
40 000
Ft
Elvonulás
adományos
Szabadtéri órák / előadások

Miben segíthetek?

Könyves András

Szia! Hozzám tudsz fordulni, ha bármilyen kérdésed van, akár technikai, sajtómegjelenési, akár a szabadtéri és téli órákkal/tanfolyamokkal kapcsolatban. Örömmel állok a rendelkezésedre! András

Elérhetőségeim: Könyves András - Facebook chat, MOBIL: 30 399 3130, e-mail: konyvesandras [KUKAC] outlook.com

Tudnivalók, ha először jössz szabadtérre jógázni...

Hozz magaddal valamit, amit le tudsz teríteni a fűre, magad alá, pl. jógamatrac, pokróc, törölköző. Legyen nálad víz, elég egy kulacs is, amit meg tudsz tölteni a közeli ivókútnál. Hozhatsz magaddal némi elemózsiát is, pl. gyümölcsöt, vagy valami könnyű, hideg élelmet, amit jógázás után jólesik majd elfogyasztani. Óra után általában piknikezni, beszélgetni szoktunk. Ami még fontos, hogy jógázás előtt lehetőleg 3-4 órával már ne egyél. Váltóruha nem szükséges, elég ha rétegesen öltözöl, de ha mégis nagyon megizzadsz a végére, és át szeretnél öltözni, van a közelben szabadtéri wc.

Az órán saját felelősségre veszel részt! Szabadtéri program lévén, esetleg észrevétlenül megfázhatsz, erős napsütés esetén leéghetsz, napszúrást kaphatsz, ezért fokozottan figyelj magadra! Érkezz időben, hogy a bemelegítésről ne maradj le! A következő óra beharangozásához fényképeket szoktunk készíteni, ezért az órán való részvételeddel automatikusan hozzájárulsz a fotók felhasználásához.

Exkluzív szabadtéri jógaórák

Az jógaórákat exkluzív helyszínen tartjuk a Margitszigeten, a Széchenyi Étterem közelében, ahol a szabadtér varázsát élheted át. A puha zöld fű a lábunk alatt, a meleg napsugarak simogatása a bőrünkön, és a természet valódi hangjai, mind- mind olyan különleges élménnyé teszik a jógát, amit a négy fal között nem lehet megtapasztalni! Az órák adományosak (becsületkasszásak).

A természetben mozogni sok szempontból előnyösebb, mint beltéren. Különösen nagy mentális frissítő hatással bír, sokkal energikusabbak vagyunk, egyszerűen még a motivációnk is erőteljesebb bármilyen szabadban végzett mozgás során. Drasztikusan csökken a feszültségünk, a stresszt, mintha kifújná belőlünk a lágy, cirógató szellő. Jógás közösségünk is plusz erőt, motivációt adhat!

Mindenkit nagy szeretettel várunk az órákon, és azt kívánjuk tiszta szívből, hogy tapasztaljátok meg a rendszeres jógázás varázslatos hatását, amit még intenzívebbé tesz a "szabadtéri hatás".

- A cikk a kép után folytatódik. -

Margitszigeti Víztorony közelében

Margitszigeti Víztorony közelébenMargitszigeti Víztorony közelében

Az ászanák gyakorlása megtisztítja a testet a szennyeződésektől, erőt, szilárdságot, nyugalmat és tiszta elmét ad.

Iyengar

We Love Budapest írta rólunk

Bármikor is jönne rátok a jógázhatnék, a Margitszigeti Nagyrétre szinte akármikor kilátogathattok, itt ugyanis a hét majd’ minden napján tartanak jógaórát. A választék gyakorlatilag olyan sokrétű, mint akármelyik stúdióban, azzal a különbséggel, hogy a madárcsicsergés nem magnóról szól. Az időpontok és a személyes igények függvényében mindenki eldöntheti, hogy nyújtósabb jin jógán, a kötött sorozatból álló astangán, vinyasza flown vagy erősítő jógán szeretne részt venni, de tartanak kimondottan kezdőknek szóló órát is.

A gyakorlások nagy része délután zajlik, így munka vagy suli után bőven belefér, hogy kiugorjunk a szigetre és levezessük a napi stresszt. A részvétel becsületkasszás alapon működik, kivéve a workshopok és tanfolyamok esetében, melyek nagy részét amúgy is beltéri helyeken tartják.

M2 PETŐFI TV - Én vagyok itt - Szabadtéri Jóga - Tóth Anasztázia (Nati) riport

Iratkozz fel csatornánkra!

Szarvas Ildi

A Margitszigeti Jóga órái, sokkal több, mint egy sima jógaóra. Fantasztikus közösség alakult ki, családias, baráti hangulat van órák előtt és után is, igazi közösségi élet, közös piknikek. Nati és András csodálatos emberek és igazi profi jógaoktatók, akiknek a jóga a szerelem és tiszta szívükből szeretetből, szívvel- lélekkel nagyon magas felkészültséggel, lelkesen oktatják. Az órák változatosak, kihívásokkal teliek is, de nagyon hamar lehet érezni a fejlődést, ha rendszeresen járunk és ez hatalmas boldogság, érezni, hogy óráról órára meghaladjuk saját Magunkat, saját testünk korlátait törjük át. Natiék minden támogatást megadnak a fejlődésre, csak Magunkat kell odatenni, Rajtuk nem múlik semmi sem, Ők a maximumot odateszik.

Szívből ajánlom Mindenkinek, 2015 nyarán rendszeresen együtt jógáztam Velük, ez idő alatt nagyon sokat fejlődtem, imádok jógázni, nagyon sok barátság született és átalakult az életem. Sokkal boldogabb, kiegyensúlyozottabb, egészségesebb, kitartóbb, magabiztosabb vagyok, egyre közelebb kerültem Önmagamhoz és a harmonikus, kiegyensúlyozott élethez. Gyere és próbáld ki, nagy szeretettel várnak Mindenkit! Ildi

Az órák, előadások adományosak

A szabadtéri órák adományosak,becsületkasszás alapon működnek.

MEGOSZTANÁD? (1327)

Kapcsolódó esemény

Where: Margitsziget Nagyrét
Margitsziget Nagyrét, Zielinski Szilárd sétány, Margitsziget Nagyrét, Zielinski Szilárd sétány, Budapest
Where: Margitsziget Nagyrét
Margitsziget Nagyrét, Zielinski Szilárd sétány, Margitsziget Nagyrét, Zielinski Szilárd sétány, Budapest
2019. Jún. 02.
vasárnap
12:30
Where: Margitsziget Nagyrét
Margitsziget Nagyrét, Zielinski Szilárd sétány, Margitsziget Nagyrét, Zielinski Szilárd sétány, Budapest

1138 Budapest, Margitsziget szállodák, Zielinski Szilárd sétány

1138 Budapest, Margitsziget szállodák, Zielinski Szilárd sétány

Az időpont és a helyszín változás jogát fenntartjuk!

Céges Jóga
MARGITSZIGETI JÓGA - Rendszeres szabadtéri program a margitszigeti Nagyréten!
Margitsziget Nagyrét, Zielinski Szilárd sétány, BudapestBudapest1138