⏰Órarend

Májustól szeptemberig a Margitszigeten tartjuk a jógaórákat!

Nyaranta jógázunk a Margitszigeten, a Széchenyi Étterem közelében [map] vasárnap 10 és 11 órától, valamint az órarendben feltüntetett időpontokban. Hozz matracot! Az órák adományosak. Regisztráció nem szükséges, DE javasoljuk, hogy csatlakozz a Facebook csoportunkhoz:

Szabadtéri órarend:

• Vasárnap 10:00 - Kezdő jóga: lassú, teljes testet átmozgató, pihentető gyakorlás
• Vasárnap 11:00 - Kezdő astanga jóga alapú, dinamikus jóga
• Vasárnap 13:00 - Ülő meditáció
• Hétfő 18:00 - Dinamikus jóga - Vinyásza flow
• Szerda 18:00 - Kezdő jóga: lassú, teljes testet átmozgató, pihentető gyakorlás | Terápiás jóga gyakorlás
• Csütörtök 18:00 - Kezdő astanga jóga alapú dinamikus gyakorlás

Téli ÓRAREND

• Kedd 18:00 - astanga alapú dinamikus jóga
• Szerda 18:00 - terápiás, kezdő jóga, hosszabb relaxációval
• Péntek 18:00 - relaxáció
• Vasárnap 10:00 - astanga alapú, terápiás flow, hosszabb relaxációval
• Az órák kiscsoportosak, másfél órásak, családias helyszínen zajlanak.
• Téli helyszínünk: Bp., 3. ker. Mömax Áruház mögött
• Termi órákhoz bejelentkezés szükséges, névvel és az óra/esemény megjelölésével: SMS: 06 30 377 26 13 vagy Messenger üzenet :
• ÉS javasoljuk, hogy csatlakozz zárt Facebook csoportunkhoz, hogy ne maradj le az aktualitásokról: [FB]
• Tovább infók a Termi jógaórák menüben!

„ ”

MJ51 Karantén utáni első szabadtéri jógaóra - Kezdő flow